Los riesgos de conectar tus electrodomésticos a regletas

Escrito por Eduardo Rentero, Redactor de contenido SEO el 11 de agosto de 2025 a las 11:00
Tiempo de lectura : 2 minutos

Las regletas convencionales están diseñadas para soportar cargas ligeras y no para el consumo constante y elevado que requieren los grandes electrodomésticos.

Cocina tradicional de pared blanca

Freidoras de aire: el peligro oculto en tu cocina

Las freidoras de aire se han convertido en uno de los aparatos más populares para cocinar de forma saludable, pero también representan un riesgo significativo si no las conectas correctamente. Su funcionamiento se basa en resistencias internas que generan calor intenso para cocinar los alimentos.

El problema surge cuando conectas la freidora a una regleta, ya que el calor generado puede provocar sobrecalentamiento en los cables y componentes eléctricos. Esto puede derivar en un incendio doméstico que comience en la propia regleta o en los puntos de conexión. 

Los expertos recomiendan siempre enchufar estos aparatos directamente a una toma de pared y, si el espacio es limitado, guardarlos cuando no se utilicen.

Microondas: potencia que no perdona errores

El microondas moderno sigue siendo uno de los electrodomésticos que más energía demanda en la cocina, a pesar de las mejoras en eficiencia energética. Su alto voltaje requiere una instalación eléctrica específica que pueda soportar picos de consumo sin problemas.

Conectar un microondas a través de una regleta puede provocar sobrecargas eléctricas que no solo dañen el aparato, sino que también comprometan la seguridad de toda la instalación doméstica. 

El dispositivo necesita un circuito dedicado únicamente a este electrodoméstico, que garantice el suministro constante de energía sin fluctuaciones. Los fallos eléctricos de un microondas pueden generar chispas, humo y, en casos extremos, incendios que se propaguen rápidamente por la cocina.

Neveras: consumo constante que requiere estabilidad

Las neveras y congeladores mantienen un funcionamiento continuo las 24 horas del día, lo que los convierte en aparatos especialmente vulnerables a problemas eléctricos cuando no están correctamente conectados. Su demanda energética constante puede sobrecargar una regleta y provocar fallos intermitentes en el suministro eléctrico.

Un mal funcionamiento eléctrico en el refrigerador no solo puede dañar el aparato, sino que también puede interrumpir la conservación de los alimentos, generando pérdidas económicas considerables. Los cortes de energía causados por sobrecargas eléctricas pueden hacer que los alimentos se descompongan rápidamente y representen un riesgo para la salud de las personas del hogar.

¿Cómo identificar una regleta de calidad?

Antes de comprar, busca en la etiqueta la certificación CE o ENEC y revisa que incluya interruptor de encendido y protección contra sobrecargas. Evita modelos sin toma de tierra, ya que no derivan picos de tensión.

Medidas preventivas para proteger tu hogar

La prevención es la clave para mantener la seguridad eléctrica en tu cocina. Realiza revisiones periódicas del sistema eléctrico con profesionales cualificados que verifiquen el estado de las instalaciones y el cumplimiento de los estándares de seguridad actuales.

Invierte en regletas certificadas con protección contra sobrecargas únicamente para dispositivos de bajo consumo como pequeños electrodomésticos, cargadores de móviles o lámparas. Recuerda que incluso las mejores regletas no eliminan la necesidad de conectar directamente los grandes electrodomésticos a las tomas de pared.

Aquí tienes una lista de electrodomésticos que siempre debes conectar directamente a la corriente eléctrica y nunca a una regleta:

  • Freidoras de aire y hornos eléctricos
  • Microondas de cualquier potencia
  • Neveras y congeladores 
  • Aires acondicionados portátiles 
  • Lavavajillas y lavadoras 
  • Secadoras de ropa 
  • Máquinas de café espresso

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Eduardo Rentero
Eduardo Rentero

Redactor de contenido SEO

Graduado en ADE en la Universidad de Valencia y Máster en Marketing Digital y E-commerce, se une a Hello Watt para crear contenidos especializados sobre el mercado energético, aportando su visión estratégica y conocimientos en marketing digital.

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