Guía para usar correctamente las regletas y evitar riesgos en tu hogar

Escrito por Tàrsila Gadón, Redactora de contenido SEO el 19 de junio de 2025 a las 11:00
Tiempo de lectura : 2 minutos

Las regletas son de los dispositivos más comunes en el hogar, siempre conectando ordenadores, lámparas o cargadores. Te contamos cómo usarlas bien, sus riesgos y qué tener en cuenta al elegir una.

Mano pulsando el interruptor de una regleta eléctrica en un interior

¿En qué casos una regleta puede ser peligrosa?

Las regletas son dispositivos muy comunes, especialmente cuando no hay suficientes enchufes en casa. Aunque su uso es habitual, no siempre se les presta la atención necesaria, y un mal uso puede suponer un riesgo eléctrico

La mayoría tiene una capacidad limitada, entre 1200 y 2000 W e incorporan fusibles de protección. A continuación, te comentamos en qué situaciones una regleta puede convertirse en un peligro real:

  1. Sobrecarga eléctrica: este es el principal riesgo al utilizar una regleta. Conectar aparatos que consumen mucha energía puede aumentar significativamente la posibilidad de un cortocircuito.
  2. Calentamiento de los cables: las regletas y sus cables no están diseñados para soportar una carga eléctrica elevada de forma continua. Un uso prolongado y con exceso de consumo puede provocar sobrecalentamiento, deteriorar el cableado, dañar los enchufes e incluso provocar cortocircuitos.
  3. Pérdida de vida útil de los aparatos del hogar: la sobrecarga de una regleta puede generar fluctuaciones en la corriente eléctrica que afectan al rendimiento de los electrodomésticos, reducen su vida útil y aumentan el riesgo de fallos inesperados.
  4. Incendios: el mal uso de las regletas, especialmente en lugares sin ventilación o cerca de objetos inflamables, puede provocar chispas y desencadenar un incendio.

¿Qué diferencia hay entre un alargador y una regleta?

La principal diferencia entre un alargador y una regleta está en su función y diseño. El alargador sirve para llevar corriente a mayor distancia y suele tener una sola toma. En cambio, la regleta permite conectar varios dispositivos a la vez desde un solo punto, generalmente incluye varias tomas y, a veces, un interruptor.

Cómo utilizar las regletas sin riesgos 

Usar correctamente estos aparatos y minimizar los riesgos es fundamental para garantizar un uso eficiente y seguro en el hogar.

Limita el uso simultáneo de aparatos de consumo medio

Es importante no conectar demasiados electrodomésticos de consumo medio a la vez, como microondas, batidoras o freidoras de aire. Si solo se enchufa uno, no hay problema, pero el riesgo aparece cuando se conectan varios simultáneamente y se supera la capacidad de la regleta.

Prohibido el uso de dispositivos de alto consumo

De la misma manera, no conviene conectar electrodomésticos de alto consumo, como lavadoras, frigoríficos o lavavajillas. Este tipo de aparatos debe conectarse directamente a la toma de corriente para evitar sobretensiones.

Regletas con interruptores

Se trata de un modelo que incorpora un interruptor para encender o apagar el flujo eléctrico de la regleta. Permite desconectar de la corriente los aparatos que no se están utilizando, ayudando así a evitar el consumo fantasma.

¿Cómo escoger las regletas?

Al momento de elegir una regleta, lo más importante es saber en qué debes fijarte. Los modelos con interruptor son los más recomendados, así como aquellos que cuenten con la marca de Conformidad Europea (CE). También es fundamental que estén fabricados con materiales resistentes al calor.

Por otra parte, elegir regletas que incluyan protección infantil y toma de tierra añade una capa adicional de seguridad en el hogar. Además, siempre es conveniente fijarse en la potencia máxima permitida por la regleta y elegirla en función de los electrodomésticos que vayas a conectar.

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Tàrsila Gadón
Tàrsila Gadón

Redactora de contenido SEO

Periodista y estudiante de Máster en Marketing Digital con experiencia en comunicación corporativa, estrategias de comunicación y redactora en medios de comunicación digitales. En 2025 se une a Hello Watt para crear contenidos únicos en torno al mercado energético.

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